Monatsarchive: Oktober 2013
I - MIndischer Flohsamen – Plantago psyllium
Der Ballaststoff von indischen Flohsamenschalen wird als Psyllium bezeichnet. Die Samenschalen dieser einjährigen, niedrig wachsenden Wegerichsgewächse bestehen zu 85% aus wasserlöslichen Ballast-stoffen. Diese verhelfen einem trägen Darm zu einer regelmäßigen und funktionierenden Verdauung. Verbreitung Der indische Flohsamen ist im Mittelmeergebiet, … Weiterlesen