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Mariendistel / Eberwurz – Silybum marianum

Inhaltsstoffe Die Mariendistel enthält ätherische Öle, Eiweiß, Schleimstoffe, Bitterstoffe, Harze Histamin, Polyine, Tyramin und Flavonolignane (einer davon ist Silybin). Heilwirkung und Verwendung Die bemerkenswerten Fähigkeiten der Mariendistel zur Stärkung der Leber konnten inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Hauptverantwortlich für diese Leberschutzwirkung … Weiterlesen

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Malve / Käsepappelblatt – Malva sp.

Inhaltsstoffe Hauptwirkstoff in allen Malven ist der reichlich vorhandene Pflanzenschleim. Dazu kommt etwas Gerbstoff und in den Blüten Malvin. Heilwirkung und Verwendung Erkältungskrankheiten, vor allem Bronchitis, Blasenentzündungen, Entzündungen im Magen, Dünndarm und Dickdarm, Durchfall, sowie äußerlich für Umschläge bei Entzündungen … Weiterlesen

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Löwenzahn – Taraxacum officinale

Inhaltsstoffe Löwenzahn gilt in der Humanmedizin als bitterstoffreiches Stärkungsmittel. Er enthält außer den Bitterstoffen enzymatisch wirkende Substanzen, kreislaufwirksames Cholin, auflösende „erweichende“ Saponine, viel Kalium und in den frischen Blättern viel Vitamin C. Heilwirkung und Verwendung Löwenzahn ist besonders reich an … Weiterlesen

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Lein – Linum usitatissimum

Inhaltsstoffe Leinsamen enthalten Schleimstoffe, Proteine, Vitamin B, E und Fettsäure. Heilwirkung und Verwendung Leinsamen sind ein mild wirkendes, linderndes Mittel bei Entzündungen von Magen und Darm, hauptsächlich bei Verstopfungen (hoher Schleimgehalt). Aber auch bei Husten und Schleimhautentzündungen kann der Leinsamen … Weiterlesen

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Kümmel – Carum carvil

Inhaltsstoffe Wichtigster Bestandteil ist das charakterisch duftende ätherische Öl Carvon. Heilwirkung und Verwendung Haupteinsatzbereich sind Verdauungsstörungen, die sich durch aufgetriebenen Bauch und Blähungen bemerkbar machen. Kümmel kann bei Krämpfen im Magen-Darm-Trakt, Muskelschmerzen, Rheuma, Gicht und Husten helfen und steigert die … Weiterlesen

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Katzenkralle – Uncaria tomentosa

Uña de Gato ist in den Tropen von Mittel- und Südamerika heimisch und wird dort auch kultiviert. Die Pflanze verdankt ihren Namen den krallenartig gebogenen Dornen am Blattansatz und wächst als Liane. Zur Anwendung werden Holz, Rinde oder Wurzeln in … Weiterlesen

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Kamille – Chamomilla recutita

Inhaltsstoffe Der wichtigste Inhaltsstoff ist ein kompliziert zusammengesetztes ätherisches Öl, dessen wichtigster Bestandteil das Chamazulen ist. Dazu kommen noch Flavonoide und Cumarin. Heilwirkung und Anwendung Sowohl die äußere als auch die innere Anwendung basieren auf der schmerzlindernden und entzündungshemmenden Wirkung … Weiterlesen

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Johanniskraut – Hypericum perforatum

Inhaltsstoffe Der Johanniskraut spezifische Wirkstoff ist das Hyperizin. Hinzu kommen ein ätherisches Öl, Flavonoide, Gerbstoffe, Harze und Rutin. Heilwirkung und Verwendung Schmerzende Gelenke, stumpfe Verletzungen oder ermüdetet Muskeln werden äusserlich mit Öl eingerieben. Auch Umschläge, bei denen eine ins Rotöl … Weiterlesen

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Ingwer – Zingiber officinale

Geschichte Ingwer kommt von lateinisch zingiber, bei den Griechen hieß die Pflanze ziggiberi. Die in Asien beheimatete Pflanze spielte seit dem Altertum in der chinesischen und indischen Medizin eine wichtige Rolle und war in der Spätantike auch in Europa weit … Weiterlesen

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Indischer Flohsamen – Plantago psyllium

Der Ballaststoff von indischen Flohsamenschalen wird als Psyllium bezeichnet. Die Samenschalen dieser einjährigen, niedrig wachsenden Wegerichsgewächse bestehen zu 85% aus wasserlöslichen Ballast-stoffen. Diese verhelfen einem trägen Darm zu einer regelmäßigen und funktionierenden Verdauung. Verbreitung Der indische Flohsamen ist im Mittelmeergebiet, … Weiterlesen