Als erste Maßnahme bei einer Gelenkserkrankung sollten die Schmerzen gelindert werden, wozu sich u.a. folgende natürliche Mittel eignen:
Hagebutte enthält ein Galaktolipid (GOPO) in den Kernen sowie Vitamin C in der Schale. GOPO hemmt das Einwandern der weißen Blutkörperchen (Leukozyten) in den entzündeten Bereich und unterstützt die Beweglichkeit. Das Vitamin C ist u.a. wichtig für die Kollagensynthese und damit für die Festigkeit von Knochen und Knorpel. Zu
Für größtmögliche Wirksamkeit ist es wichtig, ein Hagebuttenpulver aus ganzen Hagebutten (Kerne und Schalen) zu verfüttern.
Ingwer enthält u.a. drei verschiedene Arten des Gingerols (Scharfstoff). Gingerol hat die gleiche Wirkung wie Acetylsalicylsäure – besser bekannt als der Wirkstoff von Aspirin.
Ingwerpulver sollte nur kurweise (zwei bis drei Monate am Stück) und nicht als Dauergabe verabreicht werden.
Die stark bittere Wirkung der Teufelskralle stärkt und stimuliert das Verdauungssystem. Da viele arthritische Beschwerden mit einer schlechten Verdauung und einer mangelhaften Aufnahme der Nahrung verbunden sind, trägt die anregende Wirkung der Pflanze auf Magensäure und Gallenproduktion bei der Behandlung von Arthritis bei.
- MSM unterdrückt die Schmerzleitung entlang bestimmter Nervenfasern, fördert die Durchblutung, verbessert die Nährstoffversorgung von erkranktem Gewebe, entspannt verkrampfte Muskulatur und erhöht die Durchlässigkeit der Zellmembranen des kranken Gewebes. Zudem verbessert es die Wirkung körpereigener Hormone (z.B. Kortison). MSM wirkt abschwellend über Bindung und Abtransport von Gewebeflüssigkeit und verhindert bei Verletzungen und Entzündungen das übermäßige Anschwellen des Bereiches.